Optimiza tu rendimiento con nutrición especializada
La nutrición deportiva es fundamental para optimizar el rendimiento, mejorar la recuperación y alcanzar tus objetivos atléticos. Nuestros nutricionistas especializados diseñan planes adaptados a tu deporte, nivel de actividad y metas específicas.
Ya seas un atleta profesional, amateur o simplemente una persona activa que busca mejorar su rendimiento, tenemos el programa adecuado para ti.
Planes de alimentación diseñados específicamente para tu deporte, fase de entrenamiento y objetivos.
Protocolos nutricionales específicos para antes, durante y después de competiciones.
Asesoramiento sobre suplementos deportivos basado en evidencia científica.
Estrategias nutricionales para optimizar tu composición corporal según tus objetivos.
Running, ciclismo, natación, triatlón
Musculación, CrossFit, powerlifting
Fútbol, baloncesto, rugby, voleibol
Optimiza tu energía y rendimiento con la alimentación adecuada antes de entrenar.
Mantén tu rendimiento con estrategias nutricionales durante el esfuerzo.
Acelera tu recuperación con la nutrición adecuada después de entrenar.
La hidratación adecuada es crucial para el rendimiento deportivo. Una deshidratación de solo el 2% del peso corporal puede afectar significativamente tu capacidad atlética.
Trabajé con Carlos durante 6 meses para mejorar mi rendimiento en carreras de media distancia. Los cambios en mi nutrición pre y post-entrenamiento fueron fundamentales.
Aprendí a cargar carbohidratos antes de competiciones importantes y a recuperarme adecuadamente después de entrenamientos intensos. Mi tiempo en media maratón mejoró significativamente.
Ahora entiendo que la nutrición es tan importante como el entrenamiento mismo.
Consulta con nuestros nutricionistas deportivos especializados.
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